Rósirnar heilsurækt
Hugsaðu vel um líkama og sál. Settu sjálfa þig og þína heilsu í fyrsta sæti.

21.10.2012 21:27

Styrktu sjálfsmynd þína

 

Hvað getur ÞÚ gert til að styrkja sjálfsmynd þína?

  • Vertu sátt við sjálfa þig og lífið – ekki bera þig saman við aðra. Appelsína og banani verða ALDREI eins, sama hvað þau reyna
  • Það er betra að takast á við erfiðleika á uppbyggjandi hátt – ef þú lendir í rifrildum eða einhver segir eitthvað neikvætt um þig, þá skaltu ekki trúa öllu sem sagt er um þig. Gerðu annarra orð og skoðanir ekki að þínum eigin. Þessar skoðanir þurfa ekki að vera réttar, þó svo að einhver annar hafi þær.
  • Þekktu styrkleika þína og veikleika; það geta ekki allir verið góðir í öllu. Hlúðu að styrkleikum þínum. Viðurkenndu veikleika þína og fáðu hjálp ef þú þarft. Það er ekkert að því.
  • Gera raunhæfar kröfur til sjálfs þín. Þó svo að bróðir þinn hafi alltaf fengið 10 í stærðfræði er ekki þar með sagt að þú þurfir þess líka, þínir hæfileikar liggja bara á öðrum sviðum

 

 

 

 

19.10.2012 10:42

Orð dagsins: 19. október 2012

 

Það að vera hamingjusöm

er ákvörðun. Vertu auðmjúk því

verstu hlutir heims eru úr

sama efni og þú – sýndu

sjálfstraust því stjörnurnar

eru úr sama efni og þú!

 

18.10.2012 13:03

Orð dagsins: 18. október 2012

Þú nærð ekki að afreka neitt ef þú aðhefst ekkert. Þegar einar dyr lokast munu aðrar dyr opnast. Taktu eftir öllum möguleikunum sem standa til boða.Treystu á sjálfa þig og vertu þinn besti vinur.

Lífið er ljúft

18.09.2012 12:58

Orð dagsins: 18. september 2012

Líttu björtum augum á lífið. Opnaðu augun og sjáðu tækifærin. Jákvæðni er ekki síður nauðsynleg en matur og drykkur.

Notaðu falleg orð og sýndu kærleika. Leyfðu þér að gera mistök. Lærðu af þeim og njóttu sjálfrar þín.

18.09.2012 10:36

Falleg orð í minn garð

Berglind mín þú ert algjör gullmoli , ég er svo heppin að fá að hafa þig ,
Þú ert frábær eins og þú ert ( ekki eins og einhv. annar vill hafa þig)
þú gefur svo mikið af þér ,
þú geyslar eins og sólin ,
þú ert eins og gullið mitt heima alltaf til staðar og geyslar
þú ert sá gullmoli sem ég vill allaf hafa hjá mér.

 

15.09.2012 12:29

Orð dagsins: 15. september 2012

Ef ég er sátt við sjálfa mig þegar ég fer að sofa í kvöld get ég verið viss um að dagurinn minn var góður.

 

Flettingar í dag: 450
Gestir í dag: 152
Flettingar í gær: 499
Gestir í gær: 53
Samtals flettingar: 140837
Samtals gestir: 28119
Tölur uppfærðar: 25.6.2024 19:38:03