Markmið vor 2013

• að setja okkur sjálfar í fyrsta sæti
• að efla sjálfstraustið
• að sættast við okkur eins og við erum
• að æfa skemmtilega líkamsrækt
• að æfa í uppbyggjandi félagsskap
• að taka eitt skref í einu
• að neyta fjölbreyttar fæðu 4x á dag
• að fá okkur einu sinni á diskinn
• að sleppa narti á milli mála
• að breyta hugarfarinu
• að hugsa jákvætt og rökrétt

Rósirnar heilsurækt